自分で虫歯治療ってできるの?

虫歯になってしまったら…歯医者さんで虫歯治療を受けなければ治りませんよね。
自分は歯医者が苦手(というかコワイ)なので、もし自分で虫歯が治せればいいなぁと思っています(笑)
で、ネットで調べてみたところ、どうやら自分で治せる虫歯もあるそうなんです。
「自分で治せる虫歯」は初期段階の虫歯で、歯の表面が黒ずんでいないもの、冷たいものがしみない虫歯、であればやり方次第では自分でなんとかできそうです!
もし初期段階の虫歯治療を自力で行うなら「フッ素配合の歯磨き粉を使う(できれば濃度が400ppm以上)」「デンタルフロスをする」「キシリトールガムを噛む」など、案外簡単な方法で治せるようです!
でも、これで治ればラッキーですが、そんなに上手くは行かないと思います…。
なので歯に異変を感じたら変にガマンしないで素直に歯医者に行くのが一番なのかもしれません。
自分は歯医者を予約するまでがなかなか踏ん切りがつかないタイプなので、なんとか最初のハードルが越えられるといいのですが。
最近は歯医者もネット予約でカンタンにできるので、もし行くときはネット予約を試してみようと思います。